那裡沒有上帝的恩典,我……停止吸煙

我不會確切地忘記我是哪一天開始吸煙的,但我確實記得我戒菸的那一天,就好像它是過去的一天一樣。大約 10 歲時,開始表現得像成年人一樣酷,就像我們在伊利諾伊州芝加哥杰弗里莊園的後院和美林公園使用捲起的干草坪草一樣抽煙。我們還嘗試抽卷在筆記本紙、打字紙、舊芝加哥交通管理局開關車票、智能手機電子書上的撕頁或任何變成可以擁有的東西中的干樹葉。試圖模仿我的父親、堂兄弟、不同的成年人、電影明星、小隊、牛仔、音樂家、難纏的男人、可怕的男人、精確的男人和任何其他吸煙的英雄。我敢打賭,在他們吸入/呼出肺部的煙霧後,這會很酷很迷人。它使他們看起來更聰明,更重要。我不再了解吸煙的方式。我只是因為胸部和肺部的灼燒感而喘著粗氣。變得非常痛苦!有一天,一位朋友從他媽媽那裡偷了一台打開的電腦,我們試圖抽一支真正的香煙。我想它變成了 Benson & Hedges 或 Virginia Slims 香煙。順便說一句,我們了解到香煙也被稱為“方形”。由於我朋友的媽媽發現她的香煙少了,我們幾乎被淘汰了,而且看起來麻煩很快就變成了。不知怎的,我躲過了那顆子彈。如果你今天問我,那我希望我被抓了,這樣我可能會受到懲罰。那時我們常常因為不服從和做錯事而受到毆打。今天,它被稱為虐待嬰兒。我想這就是當今這個國際的不正確之處。備用桿;打碎孩子。我需要一個人擊敗GP。

時間超過了,我發現抽的是真正的麥考伊,香煙新鮮出PC 或權衡證據領域!紐波特標誌香煙,一個吸引人的沒有經驗的長方形 % 或領域,正面標籤上有耐克的耐克旋風,側面有醫療專業標準的警告,實際上是真實的。二十支過濾過的薄荷醇香煙,裝滿尼古丁、焦油、防腐液和數百種額外美味的低劑量有毒致命毒藥的果醬。我發現像一個真正的男人需要的那樣拿著香煙。我用食指和中指握住方格,輕輕拉動,就像在說話流暢的台球廳、小酒館、酒吧或會員資格中保護台球桿的一種時髦方式。12歲的我變酷了。已經阻礙了我的成長和發展。我花了幾天的時間來準確地學習如何在不窒息的情況下吸入煙霧。當然,我確實窒息了。作為一名吸煙者,在我被判處 24 年無期徒刑之初,我感到頭暈目眩。抽了一根新鮮的香煙後,那種頭暈目眩讓我感覺很舒服。哦,我現在開始沒有歧視裡面。我不帶偏見地抽了許多獨家製造商。例如,Kools、Marlboroughs、Salems、Players、Camels 和 Viceroys(幫助呈現我父親肺氣腫和大多數癌症的標誌),哦,很好,無論如何,從沒想過。這麼說吧,萬一你有煙,我十有八九會抽 抽了一根新鮮的香煙後,那種頭暈目眩讓我感覺很舒服。哦,我現在開始沒有歧視裡面。我不帶偏見地抽了許多獨家製造商。例如,Kools、Marlboroughs、Salems、Players、Camels 和 Viceroys(幫助呈現我父親肺氣腫和大多數癌症的標誌),哦,很好,無論如何,從沒想過。這麼說吧,萬一你有煙,我十有八九會抽 抽了一根新鮮的香煙後,那種頭暈目眩讓我感覺很舒服。哦,我現在開始沒有歧視裡面。我不帶偏見地抽了許多獨家製造商。例如,Kools、Marlboroughs、Salems、Players、Camels 和 Viceroys(幫助呈現我父親肺氣腫和大多數癌症的標誌),哦,很好,無論如何,從沒想過。這麼說吧,萬一你有煙,我十有八九會抽Flavor Free TFN毫不猶豫地謙虛它。我很冷靜,冷靜和積累,一個控制吸煙者。我的意思是我變成了可怕的,一流的,一流的貓,酷,你能挖它嗎?(所以我想)

總是感冒咳嗽。從灰白色到黃色,到黃褐色,到棕色和綠色,橙色和深紅色,以及偶爾的黑色 hocker。7 月份伊利諾伊州梅伍德炎熱潮濕的日子裡,有時會得到一個穩定的夾頭,類似於受損的向日葵種子,比雷克斯犬的呼吸更臭。香煙價格合理,可以在當天再次購買。一旦我開始吸煙,我建議在 1980 年代初。他們或多或少約為百分之七十五。我在海軍聽說,在八十年代初,一箱 20 包方格的價格大約是 7 美元。那時再自殺一次也沒那麼值錢。現在生活成本過高,死亡的價值更高。我和我的大哥過去常常在朋友家閒逛。在那裡,我們可以在他的地下室抽煙、喝酒和聽響亮的音樂。在家裡,我們通過把頭伸出洗手間的窗戶來隱藏我們可怕的吸煙習慣,就像抽煙一樣。我們使用更有活力的空氣和氣溶膠髮膠來消除香煙煙霧的氣味。我們騙了誰?一個下雪的晚上,在 1982 年 8 月 3 日的冰天雪地裡,我的兄弟和我的兄弟在我們住的路上散步,抽著煙。我的媽媽,出於一些動機,打開門,似乎在路上,就像我的兄弟在剛點燃的紐波特 100 支香煙上吸了幾口酒一樣。她從屋子裡出來,看見他抽煙。那天我幾乎被淘汰了,因為我幾乎要從口袋裡掏出香煙。出色地,只是說最後我承認了我在那個時候吸煙的依賴。我母親現在指示我們不要在她周圍或她的住所內吸煙,期間。她對我們感到非常沮喪,但她知道這基本上變成了她無能為力的事情,因為我們都是大男孩,並且正式沉迷於吸入尼古丁、焦油和大約四百種不同的低劑量毒藥。

呼吸急促、嚴重的感冒和流感症狀、發黃(棺材)的指甲、低垂而微弱的目光搜尋是吸煙壞事的跡象和症狀。拖了這麼多拖後,真是拖累。衣服和頭髮像煙一樣臭。衣服上燒了個洞。據說我喜歡香煙,它變成了一種舒適的婚姻,將我們作為一個整體拯救了出來。二十四年來,它對我和我的生活造成了影響。尼古丁控制了我,我變得不再聰明。一個朋友曾經告訴我,每抽一口煙,五秒鐘就變成了我一生的時間。我的理性回答變成了,我們都會死於某些事情,你永遠不會知道是什麼或如何。足以說明吸煙的榮譽。

大約在 1984 年春天,在威斯康星州格林貝附近拜訪一位長者時,我記得我第一次真正吃到了一頓正宗的國內烹製的波蘭晚餐。我們吃了波蘭香腸、酸菜和一些辣根。它變成了炸彈!那時我變成了大約 14 年的年份。我有一個女朋友。她不抽煙。如果我吸煙的話,在我吻她之前,我會經常刷牙,使用漱口水,咬口香糖,並使用薄荷或噴霧劑或其他東西。老實說,這根本不合適。我建議,我的吸煙。但我否認了它的真實性。回到綠灣,我成為旅行的人類發現我變成了一個抽煙的小男孩,在試圖掩蓋它並從他們身上掩蓋它之後。我不會忘記,約瑟夫,一個我像父親一樣愛和認識的人,告訴我不要做偽君子,承認我抽煙。說出真相後,感覺就像是從我的胸口卸下了重擔。然而,我還是抽煙。所以,我問約瑟夫的父親爺爺,他抽煙嗎?他說“是的,但他在我們口頭交流前大約 15 年就停止了。” 我問他“他是怎麼放棄的?” 他說,“他只是停下來。” 並且,“當是時候努力停止時,你會理解它並正確地結束。” 我對流經我血管的尼古丁產生了新的依賴,在那頓美味的飯後我渴望抽支煙。我對自己的想法是,“說得簡單,比成功的老傢伙”。考慮到這一點,與他的會面一直伴隨著我。他抽煙嗎?他說“是的,但他在我們口頭交流前大約 15 年就停止了。” 我問他“他是怎麼放棄的?” 他說,“他只是停下來。” 並且,“當是時候努力停止時,你會理解它並正確地結束。” 我對流經我血管的尼古丁產生了新的依賴,在那頓美味的飯後我渴望抽支煙。我對自己的想法是,“說得簡單,比成功的老傢伙”。考慮到這一點,與他的會面一直伴隨著我。他抽煙嗎?他說“是的,但他在我們口頭交流前大約 15 年就停止了。” 我問他“他是怎麼放棄的?” 他說,“他只是停下來。” 並且,“當是時候努力停止時,你會理解它並正確地結束。” 我對流經我血管的尼古丁產生了新的依賴,在那頓美味的飯後我渴望抽支煙。我對自己的想法是,“說得簡單,比成功的老傢伙”。考慮到這一點,與他的會面一直伴隨著我。” 我對流經我血管的尼古丁產生了新的依賴,在那美味的一餐之後,我渴望抽支煙。我對自己的想法是,“說得簡單,比成功的老傢伙”。考慮到這一點,與他的會面一直伴隨著我。” 我對流經我血管的尼古丁產生了新的依賴,在那美味的一餐之後,我渴望抽支煙。我對自己的想法是,“說得簡單,比成功的老傢伙”。考慮到這一點,與他的會面一直伴隨著我。

隨著時間的流逝,yr 向前邁進了一步。相同的組成部分,我在吃完食物、喝過酒精飲料、喝過濃縮咖啡、喝過柔滑的飲料,特別是喝了明顯含咖啡因的可樂後吸煙。一旦我感到滿意、不快樂、失望,或者只是為了像打棒球的人那樣做點事,我就吸煙,這是一種超越時間的方式。即使有人對我打勾,當問題和麻煩出現時,在緩解自己之前和之後,我也不得不抽一些其他的煙。這是顯而易見的事實。和那個pickture有點關係!

我不會忘記尋求停止和繼續以任何方式都沒有成功。我可以停止一天或一周左右,然後“砰!” 我再次轉向它,“吸煙!” 它再次變成了比賽,蹣跚學步。沉迷於尼古丁。你看,隨著歲月的流逝,我對小狗、貓、泥土、花粉和草過敏。我後來演變成支氣管炎。我很驚訝吸煙與我越來越多的健康問題有關。唔。我很驚訝……好吧,無論如何,我已經 30 多歲了。我現在年紀大了一點,我同意一點點明智。我現在不需要裝酷,裝酷,認為我很酷,你就很酷。有時為了讓你酷,你需要不酷。你會讓你的朋友大吃一驚,讓你的敵人感到困惑。當它來到這裡抽煙時,我感覺就像巴甫洛夫的狗。我也開始不會忘記我媽媽曾經說過“我不想再使用對我有那麼大權力的東西”。是的,她變成了正確的,基本上是說“我對香煙無能為力。” 在我意識到那個斷言的真相之前,我可能在我剩下的草藥生活中一直在吸煙。與其說是對尼古丁或香煙的身體依賴,不如說是由於我的好奇和日常好奇的壓力以及對身體渴望尼古丁的想法而出現的智力依賴。而我可能想讓我的尼古丁修復的優質方式變成點燃一支香煙並吸入煙霧。如果我不拿起香煙,那我現在就不會抽煙了。她向右轉,基本上說“我對香煙無能為力。” 在我意識到那個斷言的真相之前,我可能在我剩下的草藥生活中一直在吸煙。與其說是對尼古丁或香煙的身體依賴,不如說是由於我的好奇和日常好奇的壓力以及對身體渴望尼古丁的想法而出現的智力依賴。而我可能想讓我的尼古丁修復的優質方式變成點燃一支香煙並吸入煙霧。如果我不拿起香煙,那我現在就不會抽煙了。她向右轉,基本上說“我對香煙無能為力。” 在我意識到那個斷言的真相之前,我可能在我剩下的草藥生活中一直在吸煙。與其說是對尼古丁或香煙的身體依賴,不如說是由於我的好奇和日常好奇的壓力以及對身體渴望尼古丁的想法而出現的智力依賴。而我可能想讓我的尼古丁修復的優質方式變成點燃一支香煙並吸入煙霧。如果我不拿起香煙,那我現在就不會抽煙了。與其說是對尼古丁或香煙的身體依賴,不如說是由於我的好奇和日常好奇的壓力以及對身體渴望尼古丁的想法而出現的智力依賴。而我可能想讓我的尼古丁修復的優質方式變成點燃一支香煙並吸入煙霧。如果我不拿起香煙,那我現在就不會抽煙了。與其說是對尼古丁或香煙的身體依賴,不如說是由於我的好奇和日常好奇的壓力以及對身體渴望尼古丁的想法而出現的智力依賴。而我可能想讓我的尼古丁修復的優質方式變成點燃一支香煙並吸入煙霧。如果我不拿起香煙,那我現在就不會抽煙了。

幾個月前的一個晚上,我很早就醒了,比如凌晨 3 點。立即,我有了寫下吸煙的所有優點和缺點的想法。除了尋找酷,這是一個謊言,我找不到一個確切的吸煙動機。不過,我什至有一些非常重要的動機,為什麼我現在不應該吸煙。我想出了超過35個動機。以下是為什麼我需要阻止吸煙從清單的頂端開始的幾個原因。

1. 現在戒菸可以減少患咽喉癌、肺癌、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏反應、支氣管炎、結腸癌或胃癌以及其他極端健康問題的機會。

2. 孕婦減少流產或出生時有分娩缺陷的幼兒的機會。

三。減少咳嗽,減少感冒和流感的體徵和症狀。

四。呼吸更好,更自由,沒有問題。

五。人生觀會提升。

6. 跑步、走路和爬樓梯更省力。

7. 笑容更燦爛,眼睛更明亮。

八。精神敏銳度和應用能力顯著提高。

9.頭髮、皮膚、牙齒和指甲的氣味和外觀更好。

10. 你會儲存大量現金。

只需閱讀百分之一香煙的側面。它帶有嚴重的警告。這些就是你吸煙的結果。我承認,由於我的親生父親死於喉嚨大部分癌症和肺氣腫。是的,他吸了煙,承受了後果,過早地死去。上帝放鬆了他的靈魂。有一天,當我和一位好朋友談論他最近戒菸的事情時。他讓它聽起來很流暢,實際上確實如此。首先,許可證的檢查分數。由於伊利諾伊州對健身成本/收益、軍隊財政和許多不同事項徵收的大都市/國家消費稅,香煙的費用目前早已過去。在芝加哥的許多商店中,以 7 美元的價格購買清潔百分比的捲煙。但真正的代價是吸煙是一次一個人的存在。許多城鎮現在都頒布了禁止在公共中心甚至戶外吸煙的法令。人們意識到,除了直接吸入/呼出確鑿證據之外,第二手煙會導致大多數癌症和肺氣腫。因此,吸煙變得越來越不被社會接受。啊,壓力……

好吧,查爾斯,我注意到的好朋友告訴我,他在幫助下戒菸了,因為他知道自己也對香煙無能為力,而且他的存在在很長一段時間內變得難以管理,因為努力和時間定位在抽煙。最簡單的是,一個比他自己或我稱之為上帝的力量更強大的力量,可以擺脫對尼古丁還原劑的精神困擾,或者我應該說是吸煙。此外,他不再指出他假裝或穿著尼古丁套裝或與許多吸煙者相關的可怕心態,因為基本上沒有。事實上,在我最終停止之後。我只有兩種強烈的香煙渴望,我當然可以記住。放鬆只是我的願望和在任何方面都不吸煙的願望,上帝讓我自己推遲它。“上帝為我做了我不能為自己做的事!” 另外,我的好朋友查爾斯告訴我,他只是選擇了一個日期來戒菸“冷火雞”。沒有尼古丁貼片或尼古丁口香糖,因為問題並不總是貼片或口香糖,麻煩的是吸煙的人。你不需要拐杖。此外,您最簡單的方法是使用您試圖擺脫的成分“尼古丁”。他說,幾天后,這種渴望就消失了。變成了他現在不吸煙的選擇超過了他對吸煙的渴望。另外,相信比你自己或上帝更偉大的力量可以讓你的思想恢復理智。精神錯亂正在做同樣的事情並註意一種後果。理智是理解、相信和執行一個事實,即你不能有效地吸煙而沒有嚴重的結果。當您意識到您對煙草或吸煙無能為力時,這意味著您放棄了相信您可以擊敗香煙的力量從而導致自己和他人喪生的信念。在任何方面,你都沒有電過香煙。所以停止與渴望作鬥爭,讓它們超越你。不要再期待你會如何預防吸煙。嘗試包括慢跑、騎自行車或游泳在內的運動。閱讀電子書;寫一個簡短的故事或一兩首詩。例如,輸入包含 Dream Quest One 詩歌和寫作比賽 http://www.Dreamquestone.Com 的詩歌和寫作比賽。這是一個很好的途徑來百分比你的想法,與世界的情感和慾望。它可以帶你走出自己。只是不要想著吸煙,也不要試圖辨別上帝是如何工作的。上帝以神秘的方式工作。因此,當你認出他時,做出選擇,將你的意志和生命交給你的更高力量。每天早上醒來,當你想抽煙的時候,睡覺前的那個方法,當你認出上帝時,你的意志和生活就會完全轉向上帝的關心和拋棄。把你自己完全獻給神。你會看到一筆交易。你最好同意。他會一次指導你在未來戒菸的道路。每當您有吸煙的衝動時,請深呼吸。如果你真的想戒菸,你會記住,當你有渴望時,你無能為力。並且只是讓它從你身邊經過,而不是變得堅強並試圖抵抗你自己無法抵抗的東西。讓它動起來,讓上帝擁有它。讓上帝來處理。如果他把你帶到那裡,他會帶你穿過它。你遲早會看到效果。從長遠來看,你可能會抽煙,更健康。有關預防吸煙的更多數據,請訪問以下網站:(上帝保佑!

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